1．食材：发泡好的海参、木耳、还有姜、蒜与芦笋。将海参切丝、芦笋切段，剁碎姜蒜。
2．烧热锅倒入少许橄榄油，爆香姜蒜。
3．倒入切好的海参。
4．略翻炒之后，加入木耳。
5．调入适量的料酒与蚝油。
6．注入适量热水，盖上锅盖大火转小火焖。
7．焖至水分收干，打开锅盖，放入芦笋。
8．翻炒至芦笋断生，调入适量食盐。
9．最后调入少许芝麻油，勾生粉芡即可。
