1．准备豆浆、益生菌、蜂蜜或糖浆。
2．豆浆煮熟，凉至40摄氏度左右时，分装小杯，加入适量益生菌。
3．放入酸奶机中，低温发酵10小时，豆浆凝固即可。
4．食用时加入蜂蜜或糖浆。
5．整个过程中绝对不能沾生水和油，否则容易失败。
