种薄荷的好处 种薄荷的好处推荐

1．摘下叶片泡茶——有利于清热解暑利尿

当然有的朋友说，直接阴干后摘下叶片含在嘴里同样能起到作用。那这种食用方法也是可以的。因为阴干是为了更好的保存薄荷叶片的独有的薄荷醇不会过快的挥发，达到更好的清热怡神效果。其实刚采摘的新鲜薄荷叶照样也可以泡茶，功效也是一样的。

值得注意的是，不管是阴干的还是新鲜的薄荷叶泡茶，当天泡的需要尽快饮用，因为湿的薄荷叶会发臭，降低功效。

2．放在房间驱蚊，叮咬后可以止痒

薄荷的清香相信养过的花友有目共睹的。的确，薄荷散发出的清香和香樟一样，可以对蚊虫有一定的驱赶作用，室内养几盆，蚊虫都会避而远之，皮肤也少遭罪。万一真被咬，摘几片叶子揉碎搽在叮咬处，不仅可以止痒，还可以消炎抗菌，一举两得。

3．作调味品或者新鲜的蔬菜

现在有一种薄荷叫作食用薄荷，叶片不仅可以直接摘下来直接吃，还能作为调味品，在配酒、配菜上都广泛大量使用，煲汤做粥再合适不过了。