1．只有身体好才能学习好、工作好，才能均衡地发展。
2．早睡早起，使人健康、富有、明智。
3．预防胜于治疗。
4．有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。
5．忧伤足以致命。
6．一个人需要有一个目标来达到真正健康。
7．健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。
8．健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。
