1．冬瓜先用自来水冲洗一下，再去皮。
2．再次清洗，切成片，装在盘中，备用。
3．把尖辣椒洗净，去根，切成丝，装在盘中，待用。
4．洗锅，点火，加油，油烧到八成热时，
5．倒入切好的辣椒丝，翻炒几下。
6．倒入切好的冬瓜，再翻炒几下。
7．待冬瓜变色时，加入海天金标生抽酱油。
8．翻炒几下，再加入南德，再次翻炒均匀。再加入30ml水，盖上盖。
9．等水快烧干时，加入少许盐，盛起。
