1．紫甘蓝半个、包菜半个、大葱适量、盐适量。
2．方法：将紫甘蓝和包菜洗干净切成丝，大葱洗净切好。
3．锅烧热，加入适量油。
4．油热后将甘蓝放入锅中翻炒。
5．大葱下入锅中翻炒。
6．加入适量盐调味。
7．大火翻炒至甘蓝熟透即可。
