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藜的功效与作用 关于藜的功效

藜的功效与作用 关于藜的功效

1.全草含挥发油、齐墩果酸、草酸盐等。叶的脂质中68%是中性脂肪,内含棕榈酸、廿四烷酸、油酸、亚油酸及谷甾醇、廿九烷、油醇、蜡等。根含甜菜碱、氨基酸、甾醇、油脂等。种子含油5.54~14.86%。

2.藜中含有一定量的齐墩果酸,这种物质对保护肝脏有一定的作用。

3.藜根中含有一定量的甜菜碱,而甜菜碱的渗透性较好,具有杀菌消炎的作用。

4.藜中含有草酸盐,但草酸盐对于粘膜具有较轻的刺激作用,所以大量的草酸盐会刺激胃肠道粘膜,从而引起腹泻,导致胃肠炎,所以藜具有小毒,要慎重食用。