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冬天鼻子里很干燥怎么解决 鼻子里很干燥怎么办

冬天鼻子里很干燥怎么解决 鼻子里很干燥怎么办

1.可以使用干净的棉签沾点水,刷一刷鼻道,湿润一下,另外就是使用加湿器,保持室内空气带点水汽。这样能加大空气中的水汽成分,不会导致鼻道干燥,日常可以喝点蜂蜜水。

2.出现冬天鼻子干燥的情况时,建议吃一点清淡的粥.不吃燥性的。炒菜也尽量做白味,暂时不要吃辛辣,多吃新鲜当季的水果。如:梨,枇杷,西瓜等,把蜂蜜水做饮料喝,经常喝会有效防治鼻子干燥以及口干舌燥的现象,多喝水,多吃些水果,少喝饮料,饮料是越喝越渴的,注意睡眠,不要熬夜。