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孕早期吃的鲫鱼汤怎么做 孕早期吃的鲫鱼汤做法

孕早期吃的鲫鱼汤怎么做 孕早期吃的鲫鱼汤做法

1.原料:鲫鱼1条、香菇、青菜、冬笋和适量盐。

2.鲫鱼洗净,放入油锅煎至金黄色。

3.蘑菇洗净并浸泡,剥去冬笋壳,切片,清洗蔬菜。

4.在原料中加水煮沸汤,将火转到小火中煮沸大约20分钟,然后用盐调味。