1．主料：油豆腐一盒、蒜苗3根、青椒半个、大葱半根、红椒半个。
2．辅料：豆豉半匙、生抽一匙、蚝油半匙、蒸鱼豉油少许。
3．青红椒切小块。
4．蒜苗切段，大葱切斜刀。
5．锅起油，放入豆豉，把豆豉煸炒一下。
6．放入青红椒炒断生。
7．放入大葱，继续翻炒。
8．放入油豆腐。放生抽蚝油。为避免油大豆腐炒干，加少量的清水。
9．起锅前放入蒜苗翻炒两下即可。
