1．牛奶510克、苹果1个、香蕉1根。
2．香蕉苹果切了放豆浆机，加了两个袋装180克，以及一个250克盒装的牛奶。按果汁功能，打出来没有粒状的果肉即可。
3．蕉苹果牛奶各一个。
4．洗干净切成小丁。
5．香蕉掰成小块放料理机。
6．放牛奶。
