1．材料：大米粥1碗、鸡胸肉50克、小青菜1小把、生姜少许。
2．鸡胸肉切成肉末、小青菜洗净切碎、生姜切末。
3．热锅放油，倒入鸡肉末和生姜末快速煸炒。
4．炒至鸡肉发白，再放入碎青菜快炒数下。
5．倒入大米粥和适量开水一起煮开，晾温后即可喂食。
