1．首先我们把新买回来的瑜伽充气口的销子给拔出来。
2．方法就是把这个刀片平面朝下，不平的一面朝上插进去。
3．然后把管子用的小头插进去，大瑜伽球用大头。
4．把管子的另一侧接上这个充气泵，一个是进气口，一个出气口。
5．然后用力按压充气泵开始充气。
6．建议按压充气泵的时候按到底，然后完全释放出来，做往复的运动。
