1．木瓜银耳汤。配方：一个木瓜、一朵银耳、八粒红枣、冰糖。
2．木瓜去皮切块。
3．银耳提前泡发，洗净去蒂，撕成小朵。
4．红枣提前泡一会清洗干净。
5．把木瓜块、银耳和红枣、放入锅内，大火烧开后转小火煮30分钟至一个小时，关火前10分钟放入冰糖。
