不射精症吃什么食物对康复最有利

1．补髓汤

材料：鳖1只，猪脊髓200克，生姜、葱、胡椒粉、味精各适量。

做法：将鳖洗净、切碎，与猪脊髓一起偎汤，煮熟后，加入适量调味品，吃肉喝汤，佐餐食用。

功效：具有滋阴补肾、填精补髓之功，适用于肾阴虚、精髓不足而致的不射精症。

2．葱炖猪蹄

材料：猪蹄4个，葱50克。

做法：将猪蹄洗净，用刀划目，置锅内，加入葱、食盐，适量加水，先用旺火煮沸，然后用小火炖烂即成，分顿吃蹄喝汤，佐餐食用。

功效：具有填精补益之功，适用于肾阴虚弱而致的不射精、精液少者。

3．麻雀肉汤

材料：麻雀3～5只，菌香、葱、姜、盐各适量。

做法：将麻雀去羽毛、内脏，洗净置锅内炖煮，同时放入调料，食肉喝汤。

功效：具有益肾壮阳之功，用于命门火衰而致的不射精症。

4．海马酒

材料：海马1对，白米酒500毫升。

做法：将海马浸入酒中，封固，2周后即可饮用。每日!陶睡前饮1小盅(不会饮酒者可加入适量温开水)。

功效：具有补肾壮阳之功用，适用于肾阳不足所致的不射精症。

5．桃仁墨鱼汤

材料：桃仁6克，墨鱼(即乌贼鱼)l条。

做法：将墨鱼去骨洗净与桃仁同煮，鱼熟后去汤，只食肉，作早餐食用。

功效：具有活血通络之功，用于淤血阻滞而致的不射精症。

6．桃仁粥

材料：桃仁10克，粳米50克。

做法：将桃仁研碎，和米，如常法煮粥，作早餐食用，食时加入红糖少许。

功效：具有活血化淤之功，凡淤血阻络而致的不射精等症均可用之。

7．橘皮饮

材料：橘皮10克，杏仁10克，老丝瓜络10克。

做法：三药共煮15分钟，加入少许白糖，冬天热饮，夏日凉饮，春秋温饮。

功效：具有理气通络化痰的作用，用于肝气郁滞所致的不射精症。

8．赤小豆粥

材料：赤小豆30克，白米50克。

做法：所有食材一起放入锅中共煮粥，加入白糖少许，作正餐用，可常食之。

功效：具有清利湿热、散血消肿的作用，用于湿热久蕴所致的不射精症。