1．原材料：莲藕一节、糯米50克、冰糖20克、花蜜若干、水适量、红糖30克。
2．莲藕削皮，在一头切开。
3．糯米泡水，泡了2个小时。
4．把泡好水的糯米塞进莲藕里，用筷子压实。
5．用牙签把莲藕连接回原样。
6．莲藕放进高压锅，加淹没过莲藕的水、红糖、冰糖。上汽后中火压30分钟。
7．捞出晾凉，切片上碟，淋上花蜜。
