知秀网 > 健康 > 正文

生吃白萝卜的功效与作用 生吃白萝卜有哪些益处呢

生吃白萝卜的功效与作用 生吃白萝卜有哪些益处呢

1.可以清热生津、凉血止血,止咳化痰。对一些肺热导致的咳嗽痰多有一定的消退作用,而且可以消除血热的现象。

2.可以吸收其中丰富的维生素c和锌元素,能够增强人体的免疫力,并且可以软化血管、预防心脑血管疾病,能够消食化积,对于腹胀现象有消退作用。