青椒肉片炒花菜怎么做 青椒肉片炒花菜做法
2022-08-02 14:45:49
1.食材:青椒3~4个、花菜2朵、瘦肉150g、油5ml、酱油1勺、南德1勺、盐1/3勺。
2.取1块瘦肉,清洗干净后,放在盘中。
3.把瘦肉切成薄片状,放在盘中。
4.取3~4个青椒,清洗干净后,去除根部和籽后,切成细丝状放在盘中。
5.把花菜掰成小朵,清洗干净后,捞起沥干水分,放在盘中备用。
6.洗锅,点火,在锅中加入5ml左右的油,把火调到大火。
7.等锅中的油烧到六成热的时候,把盘中准备好的瘦肉倒入锅中,翻炒几下,在瘦肉变色的时候。
8.在锅中加入1勺酱油。
9.然后,再在锅中加入50ml左右的水,把火调到大火。
10.在锅中的水烧滚的时候,把盘中准备好的青椒和花菜倒入锅中,盖上锅盖。继续加热。
11.在锅中的花菜用铲子能够切断的时候,在锅中加入1勺南德,翻炒几下,让南德和菜混合均匀。
12.再在锅中加入1/3勺盐,翻炒几下,让盐和菜混合均匀。
13.盛起,装入盘中。