1．材料：红枣20克、枸杞5克、冰糖10克。
2．枸杞，红枣各数个。
3．红枣，枸杞清洗一下捞出。
4．红枣去籽，切成片状。
5．准备个杯子，红枣片放入杯中。
6．少许的枸杞、冰糖也放入。
7．加入80-90度开水。
8．焖至10来分钟就可以了
