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如何掌握两个洁白牙齿的小技巧 如何让牙齿变白

如何掌握两个洁白牙齿的小技巧 如何让牙齿变白

1.用牙刷蘸上适量的碱或小苏打,然后缓慢地刷牙,长期坚持会使牙齿变白。

2.使用正确的刷牙方法,坚持每天三次,每次三分钟以上,可以保护牙齿,使牙齿更洁白。

3.多喝牛奶,多补充钙质,会使牙齿变白。

4.洗牙可以快速使牙齿变白。