1．右脚停球，左脚起球（左右脚可互换)；
2．左右脚交替踢球（球不可落地）；
3．单脚踢球（球不可落地)；
4．头顶球（球不可落地）；
5．移动中右脚停球，右脚踢球；
6．移动中左脚停球，左脚踢球；
7．左脚传球，右脚停球（左右脚交替）；
8．内脚背踢球，内脚背外脚背交替停球。
