炖鱼香料的搭配技巧 炖鱼香料的搭配的小技巧
2022-07-28 11:16:14
1.食材:草鱼1条、五花肉少许、老豆腐一块、白菜适量、姜、葱、蒜、八角少许、 盐、油、生抽、老抽少许、辣椒、薄荷叶、糖、料酒少许、红薯粉适量。
2.草鱼洗净,用刀切口,少量盐按摩草鱼,接着用薄荷叶按摩鱼全身后待用!
3.准备以上食材。
4.加花生油,热锅后加入五花肉,稍炒香后把鱼放入锅中先煎鱼!
5.用勺子舀油浇鱼身,待颜色变黄是加入姜、葱、八角、蒜、辣椒等调料炒香!沿着锅边加入生抽。在沿着锅边加入料酒。然后加入清水没过鱼身!
6.加入豆腐和薄荷叶。中小火炖煮30分钟。
7.加入粉条、白菜。
8.转到火锅上边煮边吃(冬天吃热腾腾的就是幸福的味道)没有火锅也没关系可以直接装盘吃。