1．用料：红豆200g、黑糯米100g、玉米半根、红枣10刻、红豆80g、莲子适量、小麦适量、红糖适量。
2．将粗粮洗干净，浸泡两小时。
3．将洗净的粗粮放入煲里，煮三小时。
4．最后一小时放入红糖调味。
5．最后二十分钟放入鸡蛋。
