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煎鸡胸肉要怎么做 煎鸡胸肉的做法

煎鸡胸肉要怎么做 煎鸡胸肉的做法

1.材料:鸡胸肉2块、食盐3克、生姜1小块、耗油适量、料酒适量、五香粉1勺、橄榄油一勺(腌制)、橄榄油适量(煎)。

2.鸡胸肉清洗干净。

3.加入盐、生姜、料酒、橄榄油、五香粉、蚝油。

4.抓拌均匀,腌制两小时以上。

5.锅中倒油,把鸡胸肉煎一下,煎至两面金黄。

6.倒入腌肉的料汁。

7.中小火把汤汁收干即可。