1. 制取好食物,削皮切成片切片等。
2. 在烘烤盘下铺上烘焙纸去胶,各自铺平食物。假如蔬菜水果上面的水份比较多,可以用厨房纸,将表层的水份吸走一些,那样可以减少烘烤時间。
3. 在蔬菜水果片刷上一层食用油。
4. 放进电烤箱,左右管130度,烘烤20分钟。
5. 烤到20分钟的情况下,别忘记拿出来,把谷物棒翻个面再次烤制,再次超低温慢烤,130度烘烤20分钟上下就可以。