1．材料：土豆(150克)、苹果(80克)、香蕉(100克)、酸黄瓜(100克)、橙子(100克)、胡萝卜(100克)、甜玉米(30克)、豌豆(30克)、洋葱(50克)。
2．辅料：色拉酱(20克)、胡椒粉(2克)、盐(3克)。
3．土豆削皮洗净，切丁煮熟。
4．玉米粒和豌豆煮熟。
5．苹果削皮切丁；胡萝卜切丁。
6．香蕉切小块；洋葱切片。
7．橙和酸黄瓜切片。
8．将备好的主料和胡椒粉、盐、色拉酱拌匀即可。
