1．每天喝秋葵花茶,每天喝1-2朵黄秋葵,用沸水冲泡后,即可饮用,一般可重复使用3次左右。
2．有些人喜欢喝甜的,还可以根据自己的口味加一点蜂蜜和红糖。花茶趁热喝,淡淡的清香会使人心情舒畅。此法泡制花茶具有排毒养颜、健胃、抗疲劳的作用
