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枕边放柠檬有什么作用 枕边放柠檬有哪些作用

枕边放柠檬有什么作用 枕边放柠檬有哪些作用

1.帮助入睡:柠檬放在床头会散发出一种柠檬的清香,这种味道能够帮助人缓解疲劳,对一天的高压力、高工作的情绪有所改善,帮助人更快的入睡,提高睡眠质量。

2.净化空气:柠檬中独有的香味,能够使空气中的其他味道得到改善,具有杀菌消毒的功效,能够起到一个净化空气的作用,帮助房间保持清香。

3.驱赶蚊虫:柠檬中的香味带有一定的酸性,蚊子对这种味道有一定的排斥,能够帮助消除房间的蚊虫,避免被蚊虫叮咬长出红坨的情况,给睡眠制造了一个安静的环境。