1.主料:芦蒿适量、茶干适量。
2.辅料:鲜红辣椒适量。
3.把茶干切丝、芦蒿切寸断、鲜红辣椒切丝。
4.炒锅烧开水、把芦蒿、鲜红辣椒丝倒入开水中焯水、开水下锅30秒就可以了、捞出凉水过凉。
5.出锅装盘。