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南瓜苹果米糊辅食怎么做 南瓜苹果米糊辅食如何做

南瓜苹果米糊辅食怎么做 南瓜苹果米糊辅食如何做

1.食材:南瓜50g、苹果50g、小米25g、糯米20g、黑芝麻少许。

2.南瓜去皮切块。

3.苹果去皮切块。

4.糯米洗净浸泡30分钟。

5.小米洗净浸泡30分钟。

6.豆浆机加入南瓜和苹果块。

7.加入小米(泡米的水也要加入)。

8.再加入适量清水。

9.选择豆浆机米糊程序启动,程序结束后,盛出,加入少许黑芝麻即可。