1．准备一小把燕麦片,如果是在市场上杂粮店买的话建议还是用水洗几下,你就会发现好多脏的东西。
2．将燕麦片放入牛奶中用小火煮约5分钟。
3．将熟透的紫薯放入杯中压成泥。
4．煮好的牛奶燕麦倒入杯中。
5．用勺子将紫薯和牛奶燕麦搅拌均匀就成了紫薯牛奶燕麦粥了,颜色变的更漂亮了。
