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接力棒的交接方法 接力棒如何交接

接力棒的交接方法 接力棒如何交接

1.接力棒交接方法,一般有上挑式和下压式两种。第一种就是手臂向下,略向外伸张,然后手掌的动作是四指并拢,虎口张开,整个手掌呈向下的八字形,然后交接棒的时候,后面的运动员就拿着接力棒由下往上挑。

2.第二种也是手臂向下,略向外伸张,但手掌的动作是向外翻,使你的整个手掌放平,掌心朝上,大拇指向后,当后面的运动员来了,就把接力棒压在你的手上。