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炒木耳之前用热水焯水还是冷水焯水 木耳不焯水会怎样

炒木耳之前用热水焯水还是冷水焯水 木耳不焯水会怎样

1.木耳是需要焯水的,用热水焯水。

2.如果不焯水除了营养元素不容易被吸收外,有些木耳上附着的细菌也很难的清洗掉,吃了会给身体带来很多不好的反应,所以在吃木耳之前最好进行焯水处理。 如果木耳不焯水直接食用的话会很容易引起日光性的皮炎,而且还会遭受一些细菌感染,可能会出现腹胀腹泻的反应。