豆浆可以加蜂蜜一起喝吗 豆浆可以加蜂蜜同时饮用吗

1．豆浆可以和蜂蜜一起喝。

2．豆浆与蜂蜜之间没有什么搭配的禁忌，但是豆浆主要是富含蛋白质。它的蛋白质含量比牛奶还高，而蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，还含有少量的有机酸，两者一起食用时，有机酸可以与蛋白质结合而产生变性沉淀，不利于蛋白质的吸收。而服用蜂蜜时，建议温水冲服，水温过高，会对营养物质造成破坏，影响营养物质的吸收。