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阿胶糕一天吃多少合适 阿胶糕一天吃多少好

阿胶糕一天吃多少合适 阿胶糕一天吃多少好

1.阿胶糕一天吃5到10克比较合适。

2.阿胶是用驴皮熬制的,有很强的滋阴养血的作用。阿胶糕是把阿胶处理完后,又和其它的食材配混合到一起制成的食品,充分的保留了阿胶的药用价值,同时又免去了阿胶烊化的繁琐过程。一般来说阿胶糕一天吃5-10克是比较合适的,可以充分起到滋阴养血的作用。