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藏红花可以和什么一起泡水喝 藏红花和什么搭配泡水喝好

藏红花可以和什么一起泡水喝 藏红花和什么搭配泡水喝好

1.藏红花和菊花:取藏红花花丝5-8根,菊花3-5朵。将两者放入杯中,加开水冲泡。加盖闷3分钟左右即可饮用。

功效:藏红花可活血养血、化瘀止痛,菊花清热解毒,清肝明目,两者一起泡水可以活血明目,养颜美容,降压护心。

2.藏红花和蜂蜜:将藏红花5-8根放入杯中,加开水冲泡。待水温冷却,约40度左右。加入蜂蜜搅匀后即可代茶饮用。

功效:藏红花加蜂蜜一起泡水饮用有助于养颜美容,滋阴润燥、润肠通便。

3.藏红花和枸杞:藏红花5-8根,枸杞10-15粒。将藏红花和枸杞放入杯中,加入沸水冲泡。待稍冷却后即可饮用。 功效:藏红花能活血化瘀,枸杞能养肝、滋阴、明目,两者同用可以帮助降血压,明目。

功效:藏红花能活血化瘀,枸杞能养肝、滋阴、明目,两者同用可以帮助降血压,明目。