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枸杞跟什么泡水喝补肾 枸杞泡什么好

枸杞跟什么泡水喝补肾 枸杞泡什么好

1.枸杞和菟丝子、巴戟天一起泡水代替茶,可以起到补肾的作用。

2.可以用枸杞、归元泡水喝,有温阳的作用。

3.也可以利用食物调理,吃些狗肉、羊肉、韭菜、枸杞、龙眼、枣子、泥鳅、鳗鱼、韭菜汁煮成粥,对健脾、养精有一定帮助。

4.用枸杞和韭菜汁,用温水冲服,效果更佳。

5.六味地黄丸和韭菜籽也可以合用。