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三伏天可以吃泥鳅吗 三伏天可不可以吃泥鳅

三伏天可以吃泥鳅吗 三伏天可不可以吃泥鳅

1.建议适量吃就好,凡事都有个度,过了肯定是不太好的。泥鳅含优质蛋白质,脂肪,维生素A,维生素B1,烟酸,铁,磷,钙等.其味甘,性平,有补中益气,养肾生精功效。

2.吃生泥鳅的功效是祛除肝火,虚火,但也不易多吃。可以降火,效果很明显,好像还能祛斑。