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三伏天能不能吃冷饮 三伏天能吃冷饮吗

三伏天能不能吃冷饮 三伏天能吃冷饮吗

1.三伏天能吃冷饮。

2.三伏天是自然界和人体阳气最旺的时候,也是一年中最热的季节,中医养生的一个原则就是顺应自然。夏天气温高,人们会出现精神不振、食欲减退等反应,这时适量地喝些冷饮,能够起到消暑、清火、降温的作用,关键在于不能太过贪凉。