1．新鲜一支箭食用方法：一支箭煲山药汤。
2．一支箭洗净放置砂锅里。
3．山药洗净，切片放置砂锅里，加水适量。
4．侵泡25分钟后，武火烧开，文化熬30钟即可。
5．吃的时候盛入碗里。
6．一支箭有补脾养胃，生津益肺，解实毒、清热下火，活血散瘀的功效。
