1．食材：馒头适量，鸡蛋适量，火腿适量，芝麻适量，葱花适量，盐适量。
2．准备一个剩馒头。
3．将馒头切成小丁。
4．锅里放油，下入馒头，放点香肠丁，炒至微黄。
5．碗中打两个鸡蛋，放适量的盐，搅散，撒入馒头中。
6．撒入黑芝麻。
7．放上一些葱花，煎至定型。
8．翻煎另一面，两面煎熟即可，营养好吃的鸡蛋就制作完成。
