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小孩挑食怎么办 孩子挑食解决技巧

小孩挑食怎么办 孩子挑食解决技巧

1.给孩子与之年龄相应份量的食物,不要过多。份量过多,孩子吃不完,会打击他们的自信心。

2.多选择绿色健康的食物,比如蔬菜水果,不要买过多精细加工的超市食品。

3.如果可能让孩子也参与到正餐的筹备中,孩子自己参与做的饭菜,更能引起孩子食欲。

4.不要通过奖励的方式让孩子吃东西。

5.对孩子的点滴进步要及时表扬。