1．准备材料：大米一罐，油10毫升，水一罐。
2．准备一罐鲜米。
3．把米倒入洗干净，建议淘洗两次。
4．砂锅底下刷上一层油，防止煮的时候米饭粘锅。
5．将淘洗干净的米放入砂锅中。
6．倒入一罐水，正好盖过米2至3公分就好。
7．大火烧开，再转小火煮七分钟。
8．出现大气泡，水稍微干，边上淋上少许油，关火焖煮两分钟。
9．焖煮好的米饭。
10．出锅，香喷喷的米饭就煮好啦。
