水果混吃禁忌 水果混吃有什么禁忌

1．甜杏仁与板栗：造成胃痛

甜杏仁与栗子相冲。同食会造成对人体危害的物质，造成胃痛。

2．草莓苗与大樱桃：容易上火

从药理学视角而言，草莓苗、大樱桃等鲜红色蔬菜水果带有丰富多彩的维他命C等原素，常吃有延缓衰老、美容养颜的作用。草莓苗、大樱桃实际上不应多食，过多服用易上火，尤其是阴虚火旺的人更应少吃，更不必一起吃，二种新鲜水果一起吃会加剧上火的症状。

3．橘子与青柠檬：会造成消化道溃疡破孔

桔子和青柠檬同食会造成消化道溃疡破孔。桔子和青柠檬虽然有健脾胃助消化的功效，但胃溃疡和胃酸过多者不适合另外服用。桔子与柠檬果酸要高过一般新鲜水果，很多服用会推动胃液的代谢，使溃疡加剧。尤其是青柠檬，酸碱性较强，PH达2.8下列，特别是在不必空肚服用，不然非常容易伤肝，造成胃粘膜损伤。情况严重乃至会产生溃疡性胃穿孔。