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吃荷兰豆的禁忌 关于吃荷兰豆的禁忌

吃荷兰豆的禁忌 关于吃荷兰豆的禁忌

1.不宜长期大量食用。因为荷兰豆粒吃多了会发生腹胀,易产气。

2.荷兰豆必须完全煮熟后才可以食用,否则可能发生中毒。原因在于荷兰豆含有蛋白质凝激素,在100℃时才能破坏。

3.怀孕妇女、肾功能不全者不宜食用荷兰豆。

4.被虫蛀过的荷兰豆不能吃,又老又干的泡软了才能吃。

5.皮肤病和慢性胰腺炎患者不宜食。

6.豌豆不宜配牡蛎。两者一旦搭配吃,易减少锌的吸收。特别是小孩,应该避免这种搭配,以免影响发育。