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红糖的功效与作用禁忌 红糖的怎么食用

红糖的功效与作用禁忌 红糖的怎么食用

1.功效:补血、润心肺、和中助脾、缓肝气、解酒毒、破瘀。

2.作用:适用于月经不调、咽喉肿疼、酒毒、口干欲饮、心腹热胀、心肺及大小肠热、肺热咳嗽。

3.禁忌:糖尿病人九群忌服红糖。

4.红糖的怎么食用:

(1)红糖姜水驱寒气。

如果女性经期经常腹痛,可用红糖姜汤祛寒;如果平常偶有肚子疼等情况,若是受凉引起的,可以把姜水煮开后放入红糖趁热喝,能很好的缓解腹痛等情况。

(2)红糖大枣补血气。

红糖配上红枣,甜酒,鸡蛋一起喝有很好的补血效果,对于那些贫血的女性朋友,或者刚过完经期的,喝上一些这样的红糖大枣水,对补气血很有好处。