知秀网 > 健康 > 正文

大枣泡水正确方法 怎样做大枣泡水

大枣泡水正确方法 怎样做大枣泡水

1.工具/原料:红枣。

2.红枣直接泡入水中是错误的。

3.红枣本身有层外壳,营养价值极高,红枣外皮阻断营养物质进入水中。

4.红枣在铁锅中炒黑,或在炉子中烤黑。

5.将3-4红枣浸泡到水中,2-3分钟至水变成金黄色。