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胗和肫有什么不同 胗和肫有区别吗

胗和肫有什么不同 胗和肫有区别吗

1.肫与胗之间没有区别,它们是一样东西。肫的主要营养成分有碳水化合物、蛋白质、脂肪、烟酸、维生素C、维生素E和钙、镁、铁、钾、磷、钠、硒等矿物质,并且铁元素含量较丰富,女性可以适当多食用一些,肫的性味甘咸平,有健胃的功效,一般人皆可食用,尤其是贫血病患者尤其适合食用,上腹饱胀、消化不良者,可多吃肫;再就是胃病患者,食用肫可帮助促进消化,增强脾胃功能。

2.虽然肫很有营养,但孕妇最好就是不要吃,食用是也要注意,最好每次约80克,一次食用不可以过多,食用过多反而容易造成消化不良,所以食用要适量。

3.肫与胗两者之间是没有区别的,并且适量食用对身体有很多的功效。