1．南瓜洗净，去除表皮，切成块。
2．放入搅拌机里，注入200ML清水；启动搅拌机快速打60秒，然后停机。
3．搅拌均匀后进行过滤。
4．再加热至沸腾。
5．放凉加入少许白糖可以饮用，或者放入冰箱雪冻再饮用。
