知秀网 > 家居 > 正文

义务献血前注意事项 关于义务献血前注意事项

义务献血前注意事项 关于义务献血前注意事项

1.献血前一天晚餐不要进食过饱,少吃肉、鱼、蛋、牛奶、豆制品及油腻食物,也不能喝酒喝吃任何药物。不要大量饮水,以免稀释血液,影响血液质量。

2.献血前一晚要保持良好睡眠,最好洗个澡,换上干净内衣,特别是两个肘弯部要洗干净。睡前还可以阅读一些献血宣传资料,以解除和减轻思想负担。

3.献血时不要空腹,可提前吃些清淡饮食,如稀饭、馒头、面包等,可适当补充水分,以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等不良反应。